머리를 자주 자르면 빨리 자랄까? 모발 관리방법
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"머리를 자주 자르면 머리카락이 더 빨리 자란다."
많은 사람이 한 번쯤 들어본 이야기입니다.
그런데 정말 사실일까요?
결론부터 말하면
머리카락을 자르는 것 자체가 성장 속도를 빠르게 만들지는 않습니다.
머리카락은 두피 안쪽의 모낭에서 만들어집니다.
따라서 머리카락 끝부분을 자른다고 해서 모낭의 성장 속도가 빨라지는 것은 아닙니다.
그런데 왜 빨리 자라는 것처럼 느껴질까?
머리를 자르고 나면 손상된 끝부분이 정리됩니다.
머릿결이 깔끔해지고 건강해 보이기 때문에 머리카락이 더 잘 자라는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
또한 짧은 머리는 조금만 길어져도 길이 변화가 눈에 잘 보입니다.
머리를 기르고 싶다면?
머리카락을 기르는 동안에는 무조건 자르지 않는 것보다 손상된 부분을 적절하게 정리하는 것이 좋습니다.
커트는 성장 속도를 빠르게 하는 방법이 아니라 머리카락을 깔끔하게 관리하는 방법이라고 생각하면 이해하기 쉽습니다.
밤에 머리를 감으면 탈모가 생길까?
"밤에 머리를 감으면 탈모가 생긴다."
인터넷이나 주변에서 한 번쯤 들어본 이야기입니다.
하지만 밤에 머리를 감는다는 이유만으로 탈모가 발생한다고 단정하기는 어렵습니다.
중요한 것은 시간보다 관리 방법
아침에 감든 밤에 감든 중요한 것은 두피와 모발을 깨끗하게 관리하는 것입니다.
하루 동안 땀과 피지, 먼지가 쌓였다면 자신의 두피 상태에 맞게 씻어주는 것이 좋습니다.
젖은 머리로 잠들지 않기
밤에 머리를 감았다면 한 가지는 주의할 필요가 있습니다.
바로 머리를 젖은 상태로 그대로 두고 잠드는 것입니다.
머리가 젖은 상태에서 베개와 반복적으로 마찰하면 모발이 엉키거나 불편할 수 있습니다.
따라서 잠들기 전 적당히 말려주는 것이 좋습니다.
밤에 머리를 감는 것 자체가 문제가 되는 것은 아닙니다.
자신에게 편한 시간에 머리를 감고 깨끗하게 씻은 후 충분히 말리는 습관이 중요합니다.
머리를 많이 빗으면 머리카락이 건강해질까?
머리를 많이 빗으면 두피가 자극되고 머리카락이 건강해진다는 이야기가 있습니다.
하지만 빗질은 많이 한다고 좋은 것은 아닙니다.
빗질의 목적
빗질은 머리카락을 정돈하고 엉킨 부분을 풀어주는 것이 기본적인 목적입니다.
지나치게 자주 빗거나 엉킨 머리를 강하게 잡아당기면 오히려 모발에 부담을 줄 수 있습니다.
올바르게 빗는 방법
머리카락이 엉켜 있다면 끝부분부터 조금씩 풀어주는 것이 좋습니다.
한 번에 위에서 아래로 강하게 빗어내리는 것은 피하는 것이 좋습니다.
특히 젖은 머리카락은 더욱 조심스럽게 다뤄야 합니다.
좋은 빗질이란?
정해진 횟수만큼 빗는 것이 중요한 것이 아닙니다.
머리카락을 당기지 않고 부드럽게 정돈하는 것이 좋은 빗질입니다.
비싼 샴푸를 쓰면 머리카락이 더 건강해질까?
샴푸를 고를 때 가격이 비싸면 더 좋은 제품이라고 생각하기 쉽습니다.
하지만 반드시 그런 것은 아닙니다.
사람마다 두피가 다르다
어떤 사람은 두피가 쉽게 기름지고, 어떤 사람은 건조함을 느낄 수 있습니다.
또한 민감한 두피를 가진 사람도 있습니다.
따라서 가격보다는 자신의 두피와 모발에 잘 맞는지를 살펴보는 것이 중요합니다.
샴푸 하나로 모든 것을 해결할 수 있을까?
샴푸는 두피와 모발을 깨끗하게 관리하기 위한 제품입니다.
특정 샴푸 하나만으로 모든 탈모 문제를 해결할 수 있다고 기대하는 것은 적절하지 않습니다.
머리카락이 지속적으로 빠지거나 눈에 띄게 가늘어지는 경우에는 제품을 계속 바꾸기보다 원인을 확인하는 것이 좋습니다.
좋은 샴푸의 기준
비싼 제품보다 중요한 것은
내 두피에 자극이 적고 편안하게 사용할 수 있는 제품인지입니다.
